Pequeños cambios para grandes resultados

Pequeñas acciones para grandes resultados

Un dia como cualquiera...

 Todo parece ser un día como cualquiera, lleno de rutina, desde el horrible momento en el que suena el despertador y queremos tomarnos cinco minutos mas, que a veces los podemos tomar, o a veces no nos queda más que llenarnos de fuerzas para pararnos de la cama y levantarnos, buscar algo para desayunar rápido, el tráfico que a diario nos invade, para finalmente llegar al trabajo como todos los días, se torna como un día aburrido, común y corriente, sin nada que nos motive, actuamos como siempre en automático.

Y sigue avanzando el día y no hay nada diferente al día anterior, sientes que fuera una repetición y eso te frustra mucho, haces las mismas actividades de diario de la misma manera que la haríamos cualquier día, pero aun así llega una pequeña chispa a nuestra mente  y decidimos hacer algo diferente, cambiar pequeñas cosas para lograr grandes resultados, y haciendo esos pequeños cambios te llevas muchas sorpresas.

Todas estas acciones te llevan a algo nuevo,algo  que estabas buscando pero no imaginas que sucedan de esta manera, recibes esas noticias que tanto estabas esperando, por lo que tanto te esforzaste durante varios días, semanas, meses e incluso años.

De repente cambias el swtich de tu día, todo aquello que no está al alcance de tu vida empieza a estarlo, todo lo que antes te parecía tan simple hoy se ve más complejo, y empieza a tomar sentido todo lo que nos rodea.

Termina el día, y comienza uno nuevo, te levantas tan fácil y rápido de la cama, todo lo que antes nos molestaba, hoy nos causa gracia, y con esa actitud podemos aceptar lo que venga, las enormes filas en la calle, recorrer grandes distancias y tardar una eternidad, el clima muy frio o muy caluroso, los comentarios tan negativos de la gente y otras tantas cosas que a diario tenemos que “soportar”.

Entonces ahí en donde nos damos cuenta lo que significa un cambio de actitud, tal como nos lo dice Albert Einstein: “Si buscas resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo”.

Y un pequeño cambio que nos da como resultado un grande resultados, puede tener efectos no solo un día, si no en los días posteriores, y es ahí cuando hay que aprovechar toda esa energía positiva que llevamos para realizar todo lo que algún día quisimos hacer pero lo estuvimos postergando por alguna causa.

En ese momento en el que sentimos que la vida esta de nuestro lado y las cosas marchan como queremos nosotros, no es simple cosa del destino o casualidad, simplemente es que nuestra actitud está demasiado alta y con ella somos capaces de hacer cosas que normalmente no haríamos, que no teníamos ni la remota idea que fuéramos capaces de hacer, rebasamos nuestra capacidad de actuar.

Además, cuando ya estamos en marcha de hacer eso que siempre queremos hacer, al ver que nos está saliendo bien, ya no hay marcha atrás, no hay nada que nos frene a hacer más pequeños cambios y obtener más grandes resultados.

Es ahí donde encuentras el resultado de tu existencia, el resultado del vivir día a día, seguir luchando por nuestros objetivos sin salirnos del camino, ya iniciamos el recorrido hacia el éxito abandonarlo, siempre ver hacia adelante y no hacia atrás.

Todos éxitos de cualquier ámbito de nuestras vidas, que algún día nos hicieron sentirnos orgullosos de nosotros mismos, vuelven a regresar a nuestras mentes, nos sirven para recordarnos lo maravillosos que somos como persona, y que aunque hayamos fracasado en algunas cosas, en otras cosas tuvimos un resultado satisfactorio.

Aunque claro en el camino vamos a encontrar muchos obstáculos, muchas personas o situaciones que nos van a intentar tumbar, pensamos que de nuevo la vida está en nuestra contra y va a empezar una nueva mala racha nuevamente, pero no nos ponemos a pensar que todos esos obstáculos en realidad son retos a los cuales hay que enfrentarnos, retos que al superarlos nos hacen más fuertes aun.

A medida que vayamos superando todos esos retos, nuestra actitud mejora enormemente, nos hacemos fuertes cada vez, y a medida que se nos presentan nuevos obstáculos, los podemos enfrentar de la mejor manera.

Ahí es cuando nuestra zona de confort crece cada vez más, nos acostumbramos a hacer más cosas cada vez, y así nuestro enfoque de la vida va creciendo cada vez, aunque las cosas no deben de terminar ahí, hay que seguir creciendo y nunca dar por sentado que llegamos a la cima.

Y esto es lo maravilloso de la vida, que siempre vamos a buscar crecer, al llegar a un objetivo, vamos querer escalar hacia el objetivo más próximo, y así seguimos escalando en nuestra vida, y finalmente va haber un punto final en nuestra vida en el que no vamos a avanzar más, pero al menos habremos tenido la enorme satisfacción de ver las cosas desde el punto uno hasta el punto final, y nos daremos cuenta todos los pasos que dimos, todos los obstáculos que pasamos, los retos que asumimos y los grandes resultados.

Para concluir los invito a que nunca den por hecho al iniciar su día que va ser un día como cualquier otro, porque en cualquier momento podemos encontrar enormes detonadores de actitud, que nos van a cambiar totalmente el día.

Para acompañar esta entrada y motivarlos dia a dia, les dejo una cancion que escucho cada dia y me motiva mucho para visualizar un gran dia.

American authors-Best day of my life

El cumple de la abuela,un enfoque de la familia mexicana

El dia de ayer fui al cine, al que por cierto se me paso decirles que es otra de las cosas que me gusta hacer.

El caso es que hace varios dias vi el trailer de una pelicula mexicana que me llamo mucho la atencion, el nombre a primera vista es simple y quizas no le llame la atencion a muchos,"El cumple de la abuela", un titulo bastante basico para una pelicula.

Pero ya como tal,es una pelicula entretenida, con ese toque de comedia de toda pelicula mexicana y un reflejo de la sociedad mexicana, en esta ocasion hace enfasis a la familia, sus problemas y sus fortalezas.

La historia nos cuenta la historia de una familia que se reunen pocas veces al año, una de estas reuniones es el cumpleaños de la abuela.

Nos muestra por un fin de semana a toda una familia, pasando por la misma abuela, el hijo de la abuela, los cuatro nietos,y otras personas que de alguna forma estan relacionadas a cada uno de los personajes.

La pelicula nos muestra a un papa con problemas de alcoholismo severo,con una nueva pareja, y sus cuatro hijos:

-La hija mayor, una mujer de alrededor de 40 años, casada, pero por diferentes motivos no ha logrado quedar embarazada, y esto ha impedido que su matrimonio funcione de manera correcta.

-El segundo hijo,de alrdededor de unos 30-35 años, un poco retirado de su familia debido a que esconde un tipo de relacion oculta con su cuñada(la novia de su hermano menor), de alguna manera la culpa lo llega a exiliar de su familia.

-El tercer hijo,de alrededor de unos 30 años, con una relacion aparentemente bien, pero desconoce que su novia siente una gran atraccion a su hermano mayor, pasa por alto todo esto hasta que en esta reunion se entera de ello.

-La hija menor de alrededor de unos 25-28 años, una mujer que se siente un poco insatisfecha e incluso fracasada en su vida, recientemente despedida de su trabajo, una fuerte inestabilidad emocional, y en general se siente algo perdida. Una noche antes conoce en una fiesta a un hombre con el que debido al alcohol termina teniendo relaciones sexuales con el, al dia siguiente para no ir sola a la reunion, lo invita y lo hace pasar por su novio.


Todos de alguna manera se podran sentir identificados con algun personaje, yo en lo particular me identifique mas con la hija menor, ya que en este momento todavia no tengo un panorama claro de lo que es mi vida, pero que con el tiempo y nuevas actividades y habitos que estoy llevando a cabo todo ira mejorando.

El mensaje que nos da en esta pelicula es que todas las familias enfrentan problemas y secretos que tarde o temprano salen a la luz, pero a pesar de ello estas situaciones son las que demuestran la fortaleza y la union que debe mantener una familia en todo momento, finalmente para bien o mal son una familia, no les toco escogerla, pero es lo que tienen.

Pero a pesar de todo lo bien o mal que pueda estar una familia en determinado momento, hay que tener bien claro que pase lo que pase, hay que hacer un enorme esfuerzo para lograr esa union entre todos, la familia es una de nuestras grandes fortalezas en la vida, la que en todo momento esta con nosotros, y en los momentos mas felices y mas tristes, estan siempre con nosotros, y debemos de apoyarnos de ellos.

En la actualidad nos reunimos solamente en algunas fechas importantes del año, sin olvidar que estas fechas no son tan importantes como creemos.Nada es mas importante que reunirse sin un pretexto o motivo en especial, solamente con la intencion de estar juntos y convivir lo mejor posible, cualquier dia puede ser especial para estar cerca de tu familia.

Podemos tener miles de amigos que creemos que siempre vamos a contar con ellos, pero la realidad es que pocos de ellos van a estar ahi en esos momentos, son contados los que realmente son nuestros amigos, pero en cambio, tu familia siempre va estar ahi en esos momentos en que mas la necesitas.

Es por ello que debemos rescatar los valores escenciales de la familia,como la union, el respeto, la tolerancia, el apoyo, el amor desinteresado, la paciencia, la gratitud, etc; que con el paso del tiempo se han ido perdiendo poco a poco y es por eso que las familias terminan separandose y olvidandose de ellos.

Por eso, hay que hacer una fuerte reflexion sobre lo que cada uno esta haciendo por su cuenta por reunir y mantener a la familia unida en una estructura solida que puede resistir a cualquier cosa.

Una crisis de existencia

Hace dias escribi algo sobre lo que estoy pasando en los ultimos meses en mi vida, lo comparti en Facebook y ahora quiero compartirlo en mi blog:

Una crisis de existencia

Me llamo Diego, tengo 25 años, mi vida era común y corriente, trabajaba todo el día en una tienda departamental, ganaba bien pero pasaba todo el día trabajando, a pesar de ello me gustaba mi trabajo, mi vida era muy tranquila, todos los días hacia lo mismo, de repente salir a divertirme con mis amigos, iba al cine, a algún bar, a comer, nos juntábamos a platicar, etc.

Estaba agusto con las cosas que hacía, me preocupaba lo normal por las cosas que vendrían en el futuro, pensé que las cosas se acomodarían solas, todo era tranquilo, mi relación con mi familia y amigos era buena.

Pero todo eso empezó a cambiar de 4 meses para acá, de un día para otro, me empecé a cuestionar muchas cuestiones sobre la vida y la muerte, me hice muchas preguntas y me puse a investigarlas, me pregunte de que servía vivir si de todas maneras me voy a morir, que sentido tenía mi vida, para que estaba viviendo, etc.

Los primeros días fueron horribles, tenía mucho miedo y ansiedad, dure varios días sin poder dormir o dormir solo 2 o 3 horas al día, no quería salir, estaba todo al día acostado pensando, pero al mismo tiempo quería platicarlo con alguien pero me daba vergüenza.

Deje de hacer cosas que antes me gustaban mucho hacer, me empezó a dejar de interesar mi trabajo, iba sin ganas y solo esperaba que llegaba la hora de salir, todos los días empezaron a ser lo mismo, despertarme, prepararme para el trabajo, ir a trabajar, salir y dormir, veía como pasaban los días y las noches de la misma manera y yo seguía donde mismo, no estaba avanzando.

Empecé faltando al trabajo una vez, a la segunda vez no le vi mucho caso y mejor decidí renunciar a él, aunque la encargada de recursos humanos trato de convencerme de que no renunciara, me hizo pensar que sin ellos no iba a ser nada, iba a perder un trabajo estable y  me iba a perder en la vida, me hizo pensar mucho, incluso me pregunto como me veía en dos o tres años, no súper que responderle, finalmente tome la decisión y renuncie.

En ese momento muchos pensaron que fue una decisión loca, dejar el trabajo en la mejor época de ventas del año, me decían que me esperara unos meses y después ya renunciara, pero yo sentía que debía de hacerlo en ese momento, si me quedaba mi rendimiento no sería el mismo.

Inicie sesiones de terapia psicológica, me ayudaron muchísimo a ver diferentes caminos que podía tomar y empecé a cuestionarme muchas cosas de mi vida, fue un gran paso para avanzar en la situación que me encontraba.

Y de repente una decisión hizo que todo cambiara totalmente, recordé que conocí a una persona que daba clases de música particulares, la música siempre había sido importante a lo largo de toda mi vida, aunque nunca le di la suficiente atención, decidí empezar a tomar las clases, y aunque al principio no sentía ningún avance, poco a poco logre ver los avances. Esta fue otra decisión muy cuestionada, una decisión algo loca, empezar a estudiar música de un día para otro.

De alguna manera todo esto me ayudo a salir un poco del hoyo en el que me encontraba, si todavía habían miedos y ansiedades, pero ya en una menor escala, ya tenía un poco mas claro el panorama, me sentía más tranquilo de estar caminando en el camino correcto.

Busque trabajos de nuevo, pero vi que eran lo mismo, trabajar todo el día, como el trabajo anterior, así que no encontré sentido haberme salido de trabajar para volver a entrar a lo mismo, así que de momento decidí mejor continuar con mis clases de música.

Me puse a investigar sobre escuelas de música, pensé que quizás si estaba grande para comenzar de nuevo una carrera, pero la música me apasiona tanto, que aun así valdría la pena, a pesar de que es una carrera muy larga.

Para empezar me inscribí en un taller de música los fines de semana, hice el examen y en unos días más tendré los resultados, lo único malo es que va ser en otra ciudad, y voy a tener que dejar mis clases, a mi maestro, y personas que conocí, pero sé que todo esto es por algo mejor, a pesar de que dejo algo aquí, voy a aprender muchas cosas nuevas, muchas personas y todo va estar mejor.

La crisis sigue existiendo aun, solo que ya estoy más tranquilo y veo todo mas claro. Todavía hay muchos miedos y retos que hay que superar, pero al menos sé que voy sobre el camino correcto. Ya puedo ver como me veo en dos o tres años, me veo aprendiendo música, desarrollando esa pasión que tengo, y haciendo lo que me gusta y quiero hacer por el resto de mi vida.

Yo sé que todo va acabar alguna vez, pero al menos quiero sentirme tranquilo de que hice lo que quise, si no hago esto en el futuro me arrepentiré por no haberlo intentado y ya será demasiado tarde. Quiero terminar mis días sabiendo que viví dedicado a lo que mas ame hacer, a la música.

Toda esta crisis, aunque de alguna manera me hizo sentirme mal durante todos estos meses, me hizo ver las cosas diferente, fue una forma de despertarme de lo que estaba viviendo antes y comenzar a hacer cambios nuevos para volver al camino, y volver a encontrar quien soy y lo que quiero hacer en esta vida.

Bienvenidos

Antes de comenzar quiero presentarme con todos ustedes,contarles un poco sobre mi y lo que soy.

Me llamo Diego Martin Andrade,tengo 25 años, naci y vivo en Guadalajara,Jalisco,Mexico, soy Licenciado en Derecho(actualmente no ejerzo).

Lo que mas me gusta y me apasiona es la musica, todo lo que tiene que ver con el proceso de su creacion e interpretacion, el sonido de los instrumentos, la letra, el significado de la cancion o de la melodia, el contexto, la interpretacion que cada quien le da a los diferentes temas.

Soy una persona algo seria pero estoy abierto a conocer cosas nuevas, me gusta estar aprendiendo constantemente, el conocimiento es infinito que nunca terminamos de sorprendernos con tantas cosas que no sabiamos que existiera.

Me gusta demasiado cantar,y creo que lo hago demasiado, todo el dia estoy escuchando musica y cantando, en todo momento, la musica es lo que da sentido a mi vida, y nos acompaña en nuestro dia a dia, y toda nuestra vida, es el principal motor de mi vida.

Ademas de cantar, me llama mucho la atencion tocar un instrumento, y en este momento estoy en proceso de aprender piano, es un instrumento con un sonido intenso y sutil a la vez, lleno de muchos matices, emociones, etc.

Pretendo ser un musico completo que se desenvuelva en varias areas de la musica, desde la enseñanza de musica para compartir todo lo que yo aprendi y darle un toque propio; la creacion de musica y letras; compartir la musica que hago con la gente. En fin, llevar la musica lo mas lejos que se pueda y ayudar de alguna manera con musica a las personas.

Otra cosa que me gusta hacer y me gustaria desarrollar mas es la escritura, por eso y mas cosas decidi abrir este blog, la escritura es una forma de deshinibirte, mostrar lo que eres y lo que tienes, compartir lo que eres en ese momento, es otra forma de crear. Siempre he sido una persona muy imaginativa pero por varias razones no la he desarrollado.

Y de la mano de la escritura viene la lectura, tambien muy importante, aunque no estaba tan acostumbrado, pretendo tambien formar un habito en mi vida, la lectura es una forma de viajar a muchos lugares de este mundo, e incluso fuera. Te permite meterte en la piel de los personajes de las historias, viajar a otros tiempos. Es algo en donde todo lo imposible se vuelve posible, una experiencia maravillosa.

Una tercer pasion en mi vida es la comida, creo que no hay nadie a quien no le guste disfrutar de la comida, probar diferentes sabores, estilos y presentaciones. Pero la comida no solo es comer y disfrutar, tambien es conocer sobre los diferentes ingredientes, saber combinarlos, y en general experimentar con diferentes toques. Es algo que tambien quiero aprender; asi como me gusta disfrutar de su sabor, tambien es importante conocer todo el proceso que se lleva a cabo para que de diferentes componentes se logre una mezcla homogenea que da como resultado un platillo.Pero no nadamas es comer y disfrutar, tambien hay que aprender a comer sano,es una manera mas placentera de disfrutar de la comida, sabiendo que nos hace bien, o al menos no nos hace demasiado daño a nuestro cuerpo.

Y tambien otra cosa que aprecio mucho y aunque a veces no se lo demuestre es mi cuerpo, el encargado de darme tantas funciones para realizar dia, el encargado de que pueda estar en movimiento, que pueda sentir emociones, escuchar sonidos, probar sabores, ver grandes cosas, poder expresar lo que quiero, y en general crear. Gracias a el estoy aqui en este momento, el me ha sostenido durante 25 años y aunque todavia le falta mucho por dar, es buen momento de preocuparse por el y cuidarlo.

No soy una persona que tenga gran actividad fisica, pero es buen momento de empezar, asi que me gustaria conocer diferentes disciplinas y actividades fisicas, y encontrar la que mas me agrade.

Ademas de lo fisico, creo que existe tambien el alma, algo que no es visible, pero de alguna manera podemos percibirla, algo que va mas alla de una apariencia, lo que somos por dentro, lo que nos hace ser unicos en todo el universo y a traves del cuerpo nos permite crear y expresar todo lo que somos y transmitirlo hacia lo demas para que forme parte de la cultura humana.

Todas estas pasiones que tengo me gustaria compartirlas con la demas gente,y tambien poder aprender de ellas, como seres humanos es necesario interactuar con otras personas para compartir y aprender, en eso se basa una relacion humana.

Basicamente esto es lo que soy al dia de hoy,y pueden darse una idea de los temas que me gustaria compartir.Ademas me gustaria poder conocer e interactuar con otras personas para enriquecernos culturalmente entre todos.

Gracias por tomarse el tiempo de leerse,y cualquier comentario haganmelo saber, estoy a sus ordenes para cualquier cosa.